WEDSTRIJDVOORBEREIDING

zelfstandig naamwoord

1. het proces waarbij een sporter zich zowel fysiek als mentaal voorbereidt op een sportevenement, met als doel om op het moment van de wedstrijd in topvorm te zijn. Dit omvat het herhalen van oefeningen, het opbouwen van energie en het visualiseren van de race om prestaties te optimaliseren.